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miércoles, 3 de noviembre de 2010

Acro Yoga nueva practica física

Por Nathalia Aguilar 


El Acro-yoga es una práctica física la cual mezcla elementos de Yoga, acrobacia, y masaje tailandés. Estos tres elementos forman una clase de fusión- práctica, la cual cultiva confianza y conexión entre las personas que la realizan.

Esta variante del yoga consiste en la aplicación de posturas combinadas con acrobacias, con aplicaciones caracterizadas por concentración y el equilibrio. Willy Ávila instructor del Acro yoga comenta el fundamento del novedoso método 

 La práctica física es cada vez más popular en Costa Rica y cada vez hay mas personas que la practican. El Acro-yoga es una práctica realizada por dos personas y demanda un complemento entre la pareja practicante. 

El Acro yoga es una disciplina incrementa los niveles de atención y concentración en los diferentes estados, además de fortalecer el cuerpo, Willy Ávila comenta cuales son sus beneficios. Esta práctica no es solamente una actividad física sino que es un complemeto entre sus dos participantes, que crean arte con su cuerpo. 






 

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